Wellness & Relax

Klassische Massage

Sie ist die Grundlage aller Massagen, sie aktiviert den gesamten Blut- und Lymphkreislauf, was wiederum die Sauerstoffversorgung des Körpers und den Abtransport von Schadstoffen aus dem Körper verbessert. Sie verbessert die Durchblutung der Haut, des Unterhautgewebes und der Muskeln, hilft, steife und schmerzhafte Muskeln zu entspannen und trägt zu einer besseren Ausschwemmung von Abfallstoffen aus dem Körper bei.

Sportmassage

Es handelt sich um eine Form der klassischen Massage, die speziell für Sportler oder Menschen mit anspruchsvollen körperlichen Aktivitäten geeignet ist. Sie wird vor oder nach einer sportlichen Leistung durchgeführt. Bei Sportlern ist sie sehr gefragt, um die körperliche Fitness zu steigern oder um sich nach körperlicher Anstrengung zu entspannen.

Vorteile – kann den Heilungsprozess beschleunigen, hilft chronische Schmerzen zu lindern, verbessert die Muskel- und Gewebefunktion, die Durchblutung der Haut und der inneren Organe, verbessert die Trophik der Haut, löst psychische Spannungen, baut Stress ab, entspannt insgesamt.

Indikationen – steife Gelenke und Muskeln, Funktionsstörungen, schlaffe Muskeln, Schmerzen, Stress, Depressionen, anstrengende körperliche Betätigung, unzureichende Durchblutung, falsche Körperhaltung, Migräne, Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme und -störungen, Unfälle oder Verletzungen.

Aromatherapie

Es handelt sich um eine ganzheitliche Heilmethode, bei der Düfte zur Unterstützung der körperlichen, emotionalen und geistigen Gesundheit eingesetzt werden. Diese Therapie hat eine reiche Geschichte, die bis zu alten Zivilisationen zurückreicht. In der Aromatherapie werden Pflanzenextrakte und ätherische Öle verwendet, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.

Vorteile – kann den Heilungsprozess beschleunigen, chronische Schmerzen lindern, die Muskel- und Gewebefunktion verbessern, die Durchblutung der Haut und der inneren Organe fördern, die Hauttrophik verbessern, mentale Spannungen lösen, Stress abbauen, allgemeine Entspannung

Lavasteine

Basalt ist die häufigste Art mit seiner charakteristischen dunkelgrauen bis schwarzen Farbe und seiner Fähigkeit, Wärme zu absorbieren, zu speichern und dann weiterzuleiten. Bei einer Hot-Stone-Massage werden flache, erhitzte Steine auf verschiedene Körperteile gelegt – am häufigsten werden die Steine auf Wirbelsäule, Bauch, Brust, Handflächen und Fußsohlen gelegt. Bei längerem Kontakt mit den Lavasteinen beginnt die Person zu schwitzen, wodurch der Körper gereinigt und von Schadstoffen befreit wird.

Vorteile – reduziert Muskelverspannungen und lindert Schmerzen, verbessert die Blut- und Lymphzirkulation sowie die Hauttrophizität, fördert den Schlaf und die geistige Entspannung.

Indikationen – Muskelverspannungen, Schlaflosigkeit, psychosomatische Störungen, Migräne, Störungen der Wärmeregulation, Stressanspannung.

Bankwesen

Unter der eigentlichen Methode des Bankings versteht man die Anwendung von Glaskolben mit erhitzter Luft. Durch die Abkühlung entsteht ein Unterdruck, der dazu führt, dass sie auf die Haut gesaugt werden, was u. a. ein Aufplatzen der winzigen Windungen bewirkt. Rote Blutkörperchen dringen in den Raum ein, ein kleiner Blut- und Lymphabfluss erhöht die Blutzirkulation und die Sauerstoffversorgung der Umgebung, die Reaktion des Organismus und die Aktivierung von Lebensprozessen erfolgt nicht nur direkt am Ort des Ansaugens des Kolbens und in der unmittelbaren Umgebung, sondern auch an dem entsprechenden inneren Organ, der so genannten (viszero-tebralen) Beziehung.
Die Eruptionen können wie blaue Flecken aussehen, sind aber tiefer. Blutergüsse nach einem Bluterguss sind für die Diagnose des Problems sehr wichtig. Die Absorptionszeit von Blutergüssen nach einer Stauchung hängt von der Konzentration der geplatzten Blutgefäße ab, daher die daraus resultierende Farbe. Blassere Flecken werden nach 3 bis 4 Tagen resorbiert, dunklere nach 5 bis 7 Tagen.

Fusska

Die Fußreflexzonenmassage ist eine der wirksamsten Methoden der Alternativmedizin. Bei der Fußreflexzonenmassage werden Druck und Massage der Reflexzonen eingesetzt. Durch Druck auf einen bestimmten Bereich oder Punkt wird ein Signal an das betreffende Organ übertragen, so dass die Wirkung sofort eintritt, was bei Schmerzen oder akuten Problemen von großer Bedeutung ist. Diese Methode beruht auf der Tatsache, dass es an allen Extremitäten des menschlichen Körpers Reflexpunkte gibt, die dem jeweiligen Organ entsprechen. Es ist bekannt, dass unser Fuß den gesamten menschlichen Körper repräsentiert. Daher kann diese Methode sehr zuverlässig zur Diagnose eingesetzt werden. Ob Sie nun an einer chronischen oder akuten Krankheit leiden oder einfach nur nach einer Möglichkeit suchen, Verspannungen abzubauen, die Fußreflexzonenmassage kann die Antwort auf Ihr Problem sein.

Vorteile – schnelle Linderung von Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule, Verbesserung der Blutzirkulation und der Funktion der Muskeln, der inneren Organe und der Haut, Anti-Cellulite-Effekt, Entgiftung des Körpers, Antidepressivum, Verbesserung des Schlafs, Hilfe bei Stresssituationen und Stress.

Indikationen – Schmerzen und Störungen im Bewegungsapparat, Nacken, Schultern, Ellbogen, Kreuze, Hüften, Schmerzen in den Augen, Ohren, Gesicht, Trigeminusnerv, Schmerzen in den Nieren, Harnwege, Blase, Genitalien, Atemwege, Stimmbänder, Bronchialtrakt, Asthma, Verdauungsorgane, Herz, Blutgefäße, niedriger Blutdruck.

Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte therapeutische Massage ohne Öl, die verschiedene positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat. Sie wird durch sanften Druck auf die Haut, die so genannte Drainage, durchgeführt, wobei die Lymphe im Lymphsystem des Körpers in Bewegung gebracht wird. Der Masseur verwendet spezielle Streichungen und Drainagebewegungen in Richtung des Lymphflusses, die sehr langsam sind, da die Lymphe selbst sehr langsam im Körper zirkuliert. Die Lymphe wird vom Masseur in den so genannten Lymphknoten gesammelt, aus denen sie dann herausgeschoben und weiter transportiert wird. Ein wichtiger Aspekt der Lymphdrainage ist daher die schnellere Bewegung der Lymphe in den Hauptlymphknoten (Hals, Achselhöhlen, Leistengegend). Dadurch werden der Stoffwechsel und das Immunsystem des Körpers besser unterstützt. Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte therapeutische Massage ohne Öl, die verschiedene positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat. Sie wird durch sanften Druck auf die Haut, die so genannte Drainage, durchgeführt, wobei die Lymphe im Lymphsystem des Körpers in Bewegung gebracht wird. Der Masseur verwendet spezielle Streichungen und Drainagebewegungen in Richtung des Lymphflusses, die sehr langsam sind, da die Lymphe selbst sehr langsam im Körper zirkuliert. Die Lymphe wird vom Masseur in den so genannten Lymphknoten gesammelt, aus denen sie dann herausgeschoben und weiter transportiert wird.

Ein wichtiger Aspekt der Lymphdrainage ist daher die schnellere Bewegung der Lymphe in den Hauptlymphknoten (Hals, Achselhöhlen, Leistengegend). Dies sorgt für eine bessere Unterstützung des Stoffwechsels und des Immunsystems des Körpers.

Vorteile – entlastet den Körper von Schwellungen, stärkt die Immunität, entspannt die Atemwege, regeneriert und stärkt das gesamte Körpersystem.

Lymphsystem, entgiftet den Körper, Anti-Cellulite-Effekt

Indikationen – Lymphödeme (Schwellungen), Zellulitis, Akne, Migräne, Schwellungen nach plastischen Operationen,